FUERZA
MUSCULACIÓN TREN SUPERIOR
RAPHAEL DEL CASTILLO
Clases:
8
Promedio Duración:
32 Minutos
Nivel:
INTERMEDIO
DESCRIPCIÓN

Este programa tiene como objetivo desarrollar y fortalecer la musculatura del tren superior, enfocándonos principalmente en pectorales, espalda y brazos. Completando este desafio verás los cambios en tu cuerpo y sentirás el aumento en tu fuerza para ejercer otros movimientos o deportes. Te invitamos a tomar tu cámara antes y después del programa para comparar y ver tus resultados!


En este programa podras:

- Desarrollar musculatura del tren superior.

- Perfeccionar ejercicios con peso corporal.