Relaja tu cuerpo y calma tu mente con estas 9 clases de Yoga Flow, hechas especialmente para liberar tensiones. Cada clase es de corta duración pero efectiva y altamente estimulante. Durante este Yoga Flow vas a lograr activar tu cuerpo y al mismo tiempo estirar tus caderas, hombros, espalda y en general todas las partes del cuerpo que van acumulando tensión durante la semana.

Este programa es tanto para principiantes, como para personas que ya tengan mayor conocimiento del Yoga y simplemente quieran liberar el cuerpo y la mente en esta practica.

En este programa podrás:

- Practicar y fluir en posturas de baja complejidad.

- Relajar la mente y bajar tus niveles de estres.

- Aumentar tu flexibilidad.