CARDIO
HIIT & ZONA MEDIA
JOSE FADDA
Clases:
8
Promedio Duración:
41 Minutos
Nivel:
INTERMEDIO
DESCRIPCIÓN

ABS & HIIT es un programa de 8 clases que combina ejercicios de zona media con trabajos de alta intensidad. Los ejercicios de cada entrenamiento tienen un foco especial: pared abdominal y oblicuos o zona lumbar. Siempre acompañado de trabajos de HIIT para aumentar el gasto calórico.

 

Te invitamos a entrenar con este desafiante programa que nos trae nuestro José Fadda.


En este programa podrás:


- Fortalecer y tonificar tu zona media.

- Quemar calorías.

- Aumentar tu capacidad aeróbica.